💛 あきファイブケア 身体と心を整える 💛

☆☆☆『あきファイブケア』『あき体操部』『スーパーキッズ』『新川プラッツキッズ』☆☆☆ PL学園みどり生を卒業後、PLMBA指導員(DS)としてバトンを教えていました。現在は愛知県豊橋市でプラッツキッズの子供たちにはポンポンを使ったポンダンス(チアダンス)、他にバトントワリング・ダンスのレッスン等を行っています。バレエ・ストレッチをもとにした「あき体操部」子供体操の「スーパーキッズ」キッズダンスの「Whis Peace」も始めました。 更に理学療法士、丹羽先生の5ケアの施術講習を受け、トレーナー及び国際カイロプラクティック師の試験に合格させて頂きました。5ケア(ファイブケア)総合施術とは、ほぐしケア・骨格調整・ストレッチ・筋力トレーニング・動作分析(関節可動域訓練)・血流改善を行いながらトータル的に身体をケアする総合施術です。あき体操部ではストレッチ体操を行うことで自ら身体のケアを行います。あきファイブケアは自分で行えないケアを5ケアメソッド施術パーソナルトレーナーが行います。 5ケアトレーナー・国際カイロプラクティック師 山本あき           Blue Sky Blue 現在、プラッツママが多忙の為、パパが代行中

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此の時期の季節の変わり目にはストレスで五月病やら風邪をひいたり腰痛などで体調を崩してしまう方が多いようです。女房の行なっている施術「あきファイブケア」でも「病院で見てもらったのだけど異常がないと言われ・・」とお見えになる方が多くおられます。特に此の時期は天候の変化、寒暖差が激しく環境の変化に体が追い付かなくなり体に負担が掛かっています。GWで精神的なストレスの解消になった方も体にはストレスが溜まっているかも知れません。天候・気温・気圧変化・生活環境変化などによりストレスを受けると自律神経のはたらきに乱れが生じます。すると質の良い休息が取れなくなり、内臓の機能が落ちたり免疫力が下ったり、精神状態が不安定になるなどして体調を崩してしまいます。ストレスが溜まりやすい春先から夏にかけての季節がうつ病等の患者数がもっとも多い時期と言われています。「心と身体を整える あきファイブケア」とは言いませんが、何某かのストレス解消法で心と身体のケアを!!
やまもと商店で販売するバイオコーブン(ムコ多糖タンパク含有食品)は自律神経のバランスを整えます。

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女房は27日午前、豊橋での茶摘みが終わると午後からポンダンスの指導。夕方から急いで新幹線で大阪に向かいました。大阪でファイブケアの予約が4~5件入っているため、姉のマンションを拠点に3泊の工程。其の中のお一人は豊橋でお世話になっているKさんのインターン時代のご友人のNさん。先月、姪の結婚式で大阪に行った際、式終了後に時間を調整し施術を受けて頂きました。施術後に調子が良くなられたとのことで「大阪に来る時には是非連絡して欲しい」との電話を頂き、今回大阪に行くことをご連絡させて頂くと、有り難いことに「今回は母と二人お願いします」とのことでした。前回は結婚式を挟んで2泊3日で5人の施術。今回は3泊で5人程の施術のようなので、前回ほどのしんどさはないと思いますが、女房も体調に注意して欲しいものです。GWが始まり高速道路も混み始めているようです。体調に注意して皆様方もご安全に!!
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